1 - inveja
todo mundo sente, embora a tendência seja negar. "se você acusar uma pessoa de ser invejosa, ela ficará furiosa", ressalta o psiquiatra paulo gaudencio. no entanto, quando tentamos ignorar sua existência, acabamos atacando com palavras e atitudes agressivas, quase sempre sem cabimento, a pessoa que desperta a inveja. no fundo, desejamos "destruir" quem está apontando algo que acreditamos ser incapazes de conseguir também. o primeiro passo para se beneficiar dessa emoção negativa, portanto, é livrar-se de preconceitos e encará-la. "sentir inveja de forma consciente, ou seja, assumida, pode levá-la a descobrir conteúdos secretos inimagináveis", afirma a psicanalista sonia pires. o segundo passo é desviar o foco do outro e direcionar para si mesmo. até porque será preciso identificar com exatidão o alvo da cobiça. de acordo com os experts, crescer os olhos para o carrão do vizinho, a promoção do colega de trabalho, a viagem de férias à índia da irmã ou o marido da amiga ainda apaixonado depois de anos de casamento não significa, necessariamente, que se quer dirigir um veículo igualzinho, estar no mesmo cargo, conhecer nova délhi ou conquistar aquele homem específico. "na verdade, a gente inveja as capacidades ou habilidades que permitem ao outro ter mais, ser melhor ou mais amado", explica gaudencio. quando descobrir que dom é esse que lhe falta, se abrirá a possibilidade de desenvolvê-lo.
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